Марафон по скандинавской ходьбе прошел в Городском округе Коломна
Мероприятие собрало более 200 участников – жителей и членов клуба «Активное долголетие» из Коломны и Озёр. Марафон был приурочен к Всемирному дню скандинавской ходьбы.
В нем приняли участие самые активные и спортивные долголеты, самой старшей участнице 83 года.
Площадкой для проведения стал живописный парк Сосновый бор. Перед стартом все участники прошли обязательную разминку под руководством опытных инструкторов, которые не только помогали правильно подготовиться к нагрузке, но и сопровождали спортсменов на протяжении всей дистанции.
В завершении мероприятия состоялось награждение памятными медалями и дипломами.
Отметим, что скандинавская ходьба является одной из самых популярных активностей проекта «Активное долголетие» в Московской области. Этот вид спорта способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, развитию выносливости и улучшению общего самочувствия, что особенно важно для людей старшего возраста.
