Диспансеризация: простой шаг для профилактики болезней сердца
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин ухудшения здоровья. Многие из них долгое время могут протекать без выраженных симптомов: человек чувствует себя хорошо, но изменения в работе сердца и сосудов уже могут развиваться.
Именно поэтому важно регулярно проходить диспансеризацию — комплексное обследование, которое помогает выявить факторы риска и заболевания на ранних стадиях, когда лечение и профилактика наиболее эффективны.
Проверить состояние своего «двигателя» можно будет 15 августа — в Чеховской больнице пройдет единый день диспансеризации.
Во время диагностики здоровья специалисты оценивают основные показатели здоровья сердечно-сосудистой системы: измеряют артериальное давление, определяют уровень холестерина и глюкозы в крови, рассчитывают индекс массы тела, выявляют возможные риски и дают индивидуальные рекомендации по образу жизни», — объясняет терапевт Алексей Аверкин.
Врач рекомендует:
- регулярно контролировать артериальное давление, даже при хорошем самочувствии;
- поддерживать здоровый вес и сохранять физическую активность — ежедневные прогулки уже помогают снизить риски для сердца;
- отказаться от курения — это один из самых эффективных способов защиты сосудов;
- придерживаться сбалансированного питания, ограничить употребление соли, продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и избытком калорий.
«Забота о сердце начинается с простых ежедневных привычек. Отказ от курения, правильное питание, достаточная физическая активность и контроль основных показателей организма помогают снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний», — отмечает терапевт Чеховской больницы Алексей Аверкин.
Единый день диспансеризации состоится в эту субботу по адресу: ул. Гагарина, 37а, с 9:00 до 13:00. Продолжительность обследования — около 2 часов. Для получения наиболее точных результатов анализов рекомендуется приходить натощак.
Напомним: пройти диагностику основных систем организма можно в Чеховской больнице по будням в поликлинике мкр. Венюково, кабинет №131.
Запись доступна:
— по телефону 122;
— на региональном портале «Здоровье»;
— в приложении MAX или «Добродел здоровье»;
— в инфоматах в поликлиниках;
— через лечащего врача.
