Аллергики, внимание!
Едва миновали холода, как стартовал сезон аллергии.
При достаточно температуре выше +5°C ольха и лещина могут зацвести и начать «пылить» уже совсем скоро.
Кстати, если в Чеховском округе деревья пока не зацвели, то это не повод расслабиться. Особенно людям с подтвержденным диагнозом «аллергия». Пыльца может переноситься ветром на сотни километров из окрестных регионов, где теплее.
Что делать?
Чтобы снизить риск аллергии чеховские врачи рекомендуют:
• Сократить время пребывания на улице в ветреную погоду, когда количество переносимой в воздухе пыльцы увеличивается.
• В помещениях использовать очистители воздуха и поддерживать влажность на уровне 40–60%.
• Использовать барьерные средства: очки для аллергиков, респираторы и устройства, предотвращающие проникновение аллергенов через слизистую носа.
• Следить за перемещением пыльцы с помощью специальных сайтов и по возможности избегать посещения регионов, где её концентрация в воздухе высока.
• При подтверждённой аллергии ольху и лещину, исключить продукты, вызывающие перекрёстные реакции — например, груши, яблоки и морковь.
Появились симптомы аллергии - заложенность носа, насморк, чихание, покраснение глаз или кожные высыпания?
Следует обязательно обратиться к терапевту для обследования и подбора индивидуальной терапии.
