Психологический тренинг для молодых волонтёров в Солнечногорске!

Психологический тренинг для молодых волонтёров в Солнечногорске!

В Молодёжном центре Подсолнух прошёл тренинг Познай себя. Занятие Почему меня так бесит посвятили работе с негативными эмоциями: участники узнали, как снять напряжение и настроиться на гармоничное общение.

Психолог Ангелина Керясова поделилась рабочими техниками снижения стресса - для ума, тела и эмоций.

Как отметила начальник отдела молодёжной политики Марина Гасымова, такие курсы помогут молодым людям обрести уверенность и справиться с вызовами современного мира.

Курсы будут проходить два раза в месяц - участвовать могут все молодые активисты округа. Расписание - в соцсетях МЦ Подсолнух!

Канал главы округа в МАХ - подпишись и узнавай важные новости раньше всех!

#Солнечногорск #МолодёжьСолнечногорска #Подсолнух #ПсихологическийТренинг #Саморазвитие