Инфракрасный свет может защитить мозг от старения — российско-китайское исследование
Учёные СГУ и Хуачжунского университета доказали: мягкая стимуляция мозга инфракрасным излучением улучшает дренаж его «лимфатической системы» и помогает избавляться от токсинов, связанных с развитием деменции и болезни Альцгеймера.
С возрастом менингеальные лимфатические сосуды утолщаются, ток снижается, в тканях накапливаются бета-амилоид и липиды — классика возрастных нейродегенеративных процессов.
В эксперименте на стареющих мышах инфракрасный свет расширял сосуды, запускал выработку оксида азота и ускорял очищение мозга. В итоге снижались воспаление и повреждение нейронов, а память и пространственное обучение улучшались.
Учёные подчёркивают: метод неинвазивный и потенциально может стать основой портативных домашних устройств для профилактики деменции — без уколов, операций и страданий.
Особенно актуально для тех, кто годами недосыпает: хронический дефицит сна серьёзно повышает риск деменции, потому что именно во сне мозг «вымывает» токсичные метаболиты.
