Врач объяснила, чем опасна шестидневная рабочая неделя
Психотерапевт Ирина Крашкина рассказала РИАМО, что из-за нарушения циркадных ритмов у людей с нестабильным графиком шестидневка вызывает раздражительность, бессонницу и снижает продуктивность на 20–30%. Особенно страдают концентрация и эмоциональная устойчивость.
«Люди начинают работать на автопилоте, теряют вовлеченность и перестают видеть смысл в задачах. Это приводит к профессиональной халатности даже у тех, кто раньше был максимально ответственным».
Последняя рабочая неделя октября в России будет шестидневной — с 27 октября по 1 ноября. Затем россиян ждут три выходных дня подряд — 2, 3 и 4 ноября — в честь Дня народного единства.
