Жительница Старой Купавны Анастасия Пашуто продемонстрировала выдающиеся результаты в летнем спортивном сезоне, победив в шести из семи стартов по трейлраннингу — бегу по пересеченной местности.
Наиболее значимыми достижениями спортсменки стали:
Победа в многодисциплинарном кубке «Галичское Заозерье» с преодолением 60-километровой дистанции
Победа на сложном горном трейле в Сочи с трассой по горному хребту
Анастасия является мастером спорта по спортивному ориентированию (2018 г.) и лыжным гонкам (2024 г.). Ежегодный тренировочный объем составляет 700-800 часов, включая бег, лыжи, велоподготовку и силовые нагрузки.
«Главное в спорте — разнообразие и регулярность, — отмечает Анастасия. — Начинать стоит с малого, постепенно увеличивая нагрузку».
Помимо спортивной карьеры, Анастасия руководит спортивным клубом «Грядка», организует тренировочные сборы и проводит соревнования. В планах спортсменки — войти в топ-20 на Кубке России и топ-6 на соревнованиях ЦФО.
