Дорогие друзья!. Рады пригласить вас на наш еженедельный «Марафон Зарядок» от движения «Здоровое Отечество» 18 октября заряжайтесь позитивом и энергией вместе с профессиональным фитнес-инструктором СОК «Олимп» - Светланой...

16 октября 2025, 16:50

Серпухов

Дорогие друзья!

Рады пригласить вас на наш еженедельный «Марафон Зарядок» от движения «Здоровое Отечество»

18 октября заряжайтесь позитивом и энергией вместе с профессиональным фитнес-инструктором СОК «Олимп» - Светланой Устиновой!

Утренняя зарядка с экспертом – это идеальный старт дня, который подарит вам заряд бодрости и отличного настроения!

Начало в 10:00

Площадь СОК «Олимп», ул. Фрунзе, 11

Присоединяйтесь к нам и проведите время с пользой для тела и души! Мы ждём всех желающих!

Источник: Telegram-канал "Серпухов LIVE"

Топ

Способ есть: как не расстаться с домашним животным, если в семье ребенок-аллергик

Люди с аллергическими реакциями на различные раздражители, как правило, используют проверенные годами превентивные меры.А вот может ли аллергия пройти самостоятельно и как быть в случае, если от этого заболевания страдает ребенок, в беседе с...

02:55

Нежный рыбный суп за 10 минут: больше не посмотрите на привычную уху

Обед для всей семьи можно приготовить за полчаса, если постараться. Достаточно включить в него суп по этому рецепту. Вкус блюда получается нежным, а постоять у плиты нужно всего 10 минут.Вам понадобятся:сливки или молоко — 650-700 мл, репчатый лук —...

01:55

Проверьте состав лака для волос: вы испортите прическу, если в нем есть это вещество

Лак для волос — средство для особых случаев, когда нужно зафиксировать и сохранить прическу. Бывает, что женщина распыляет его на волосы и вместо фиксации получает слипшиеся пряди и испорченное настроение.Чтобы такого не случилось, нужно правильно...

00:55

Что положить в "тревожный чемоданчик": заслуженный спасатель перечислил

Царьград не нагоняет панику. Просто нужно быть готовым ко всему. Кто знает, окажется ли следующая проверка системы оповещения просто проверкой? Или, например, не окажется ли многоквартирный дом без света из-за коммунального коллапса?Как и что поможет...

Вчера, 22:54

16 октября состоялись переговоры Министра иностранных дел Российской Федерации С.В.Лаврова с Министром иностранных дел, африканского сотрудничества и по делам марокканцев, проживающих за рубежом, Королевства Марокко...

Министры предметно рассмотрели ряд практических вопросов дальнейшего поступательного укрепления традиционно дружественных российско-марокканских отношений.Обменялись мнениями относительно динамики развития ситуации на пространстве Северной...

Вчера, 23:21

О надоевшей окрошке и не вспомните: этот охлаждающий суп с легкостью ее заменит

Окрошка отлично освежает летом, но рано или поздно она надоедает. Чтобы разнообразить свое меню, попробуйте приготовить белорусский суп «Холодник». Блюдо станет не менее привлекательным обедом в жаркие дни.Вам понадобятся:свекла — 6 шт....

Вчера, 23:55

«Эврика!». The Times жестко высмеивает министра внутренних дел Великобритании Шабану Махмуд после ее заявления о «потерянных границах»

«Эврика!»The Times жестко высмеивает министра внутренних дел Великобритании Шабану Махмуд после ее заявления о «потерянных границах».Издание также недвусмысленно намекает, что виновником миграционного кризиса в королевстве считает экс-премьера...

Вчера, 23:30

«Россия продолжает влиять на мир»

В Подмосковье стартовал XI международный фестиваль православных СМИ «Вера и Слово». В работе главного православного медиафорума страны принимают участие делегации более 200 епархий РПЦ.16 октября состоялась встреча Святейшего патриарха Московского и...

Вчера, 21:37

Генпрокуратура России предотвратила подозрительный вывод средств аэропорта Домодедово

Выяснилось, что незадолго до того, как аэрогавань перешла в собственность государства, ее бывший владелец пытался получить займ на сумму в 18,5 миллиарда рублей. А поручителями сделал семь предприятий Домодедово. Таким образом, он мог просто...

Вчера, 22:45

Американские политики опасаются, что их скомпрометировала «глубоко тревожная» утечка информации о шпионаже в Китае, организованная лейбористами, и требуют от правительства ответов

В письме в британское посольство конгрессмены спросили, была ли передана Коммунистической партии Китая какая-либо конфиденциальная информация, предоставленная депутатам.Республиканцы и демократы, написавшие письмо, предупредили, что Великобритания...

Вчера, 22:06

Турция одобрила покупку 12 военно-транспортных самолетов C-130J-30 Super Hercules из наличия Королевских ВВС Соединенного Королевства

В настоящее время эти самолеты проходят техническое обслуживание и модернизацию на британском...

Вчера, 22:42

"Мы всегда знали: в Следственном комитете нас смотрят!"

Во вторник, в программе "Мы в курсе" мы осветили тему с малолетними этнобандитами из Подольска. Теми самыми, которые избили сыновей участника СВО и оставались без наказания пять месяцев подряд.Сутки спустя на официальном канале Следственного...

Вчера, 21:37

ЛОМОВКА. ГЛАВНОЕ К 22:00. Владимир Путин выступил на форуме «Российской энергетической недели»; Путин и Трамп договорились, что США и Россия проведут встречу на высоком уровне; Помощник президента РФ Ушаков прокомментировал...

ЛОМОВКА. ГЛАВНОЕ К 22:00Владимир Путин выступил на форуме «Российской энергетической недели»;Путин и Трамп договорились, что США и Россия проведут встречу на высоком уровне;Помощник президента РФ Ушаков прокомментировал разговор лидеров России и США;В...

Вчера, 22:03

Названы лучшие инклюзивные организации страны

Торжественное награждение победителей и финалистов XII Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа — 2025» состоялось в Московском центре качества образования.В федеральном этапе конкурса приняли участие детские сады, школы и организации отдыха...

Вчера, 21:08

1 Подмосковные маршруты получили 20 новых отечественных автобусов

Парк подмосковного «Мострансавто» пополнился ЛиАЗами, которые начнут работу на маршрутах Балашихи, Подольска, Щелково и других востребованных направлений. Это часть масштабной программы...

Вчера, 21:11

Марина Ахмедова: Мы разыскали двух сыновей бойцов СВО – братьев Ивана и Николая 15 и 16 лет – которые были избиты сверстниками в Подольске

Мы разыскали двух сыновей бойцов СВО – братьев Ивана и Николая 15 и 16 лет – которые были избиты сверстниками в Подольске. Их отец уже второй год воюет. Хулиган же Артур – несовершеннолетний, и имя его изменено. Он с дружками поймал младшего Колю...

Вчера, 20:23

В Подмосковье уже четвертый день разыскивают 14-летнего школьника из Лобни Всеволода Серова

На данный момент известно, что подросток поссорился с родителями и сбежал из дома через окно. Его телефон, документы и деньги остались в комнате.Родные предполагают, что он уехал на так называемую сходку зацеперов, которая проходит 14–16...

Вчера, 20:01

За роботом-пылесосом ухаживайте только так: проработает целую вечность без поломок

Автоматический помощник все чаще появляется в квартирах у хозяек. Робот-пылесос быстро собирает пыль и мелкий мусор. А некоторые модели еще и моют пол до блеска. Но, к сожалению, функции ухода за собой у этой техники нет. Чтобы девайс служил как можно...

Вчера, 21:10

Резинка на холодильнике станет белой, как снег в Альпах: вот чем ее мыть

Уплотнительную резинку на дверце холодильника моют не так часто, как сам прибор. Между тем, материал тоже пачкается. Он желтеет или сереет, в складках может даже появиться плесень.Допускать этого нельзя. Во-первых, кухня будет выглядеть некрасиво....

Вчера, 20:56

Теракты, диверсии и шпионаж: англичанка взялась за привычное

Под патронажем спецслужб Британии осуществляются акции терроризма и диверсии на территории России. МИ-6 планировала и организовывала преступления в нашей стране еще до начала украинского конфликта, а с весны 2022 года Воксхолл снял ограничения.В...

Вчера, 20:39