Дорогие серпуховичи!
Помните, что аптечка должна быть всегда под рукой! Она может стать вашим верным помощником в случае недомогания или травмы, позволяя оказать первую помощь до прихода врача.
Заниматься самолечением опасно! Если ваше самочувствие ухудшается, не откладывайте — обратитесь к врачу.
Вот что обязательно должно быть в вашей домашней аптечке:
Основные инструменты:
- Градусник и тонометр: выбирайте электронные или безртутные термометры для безопасности и точности. Регулярно измеряйте давление, особенно после 40 лет!
При травмах:
- Бинты, стерильные марлевые салфетки, вата и тейпы — на случай порезов и вывихов.
- Антисептики (перекись водорода, хлоргексидин) — для обработки ссадин. Избегайте йода и зелёнки, чтобы не вызвать раздражение.
- Разнообразные пластыри — тканевые и силиконовые для чувствительной кожи.
При простудах и спазмах:
- Жаропонижающие средства — только по рекомендации врача и при температуре выше 38°C.
- Сосудосуживающие спреи и капли — не используйте дольше 3-5 дней.
При аллергии и ожогах:
- Антигистаминные препараты — для устранения аллергических реакций.
- Успокаивающие мази для ожогов 1 степени. При более серьезных ожогах обязательно обращайтесь к врачу!
При отравлениях:
- Сорбенты, такие как активированный уголь, и растворы для регидратации от обезвоживания.
Для успокоения:
- Настои пустырника и валерианы — для снятия стресса. При болях в сердце — валидол или препараты, назначенные врачом.
Важно помнить:
- Не вскрывайте волдыри, не обрабатывайте ожоги маслом или сметаной, и не прикладывайте лед.
Как хранить лекарства:
- Держите их в темном и сухом месте, недоступном для детей. Проверяйте срок годности раз в полгода!
Заботьтесь о себе и своих близких! Будьте здоровы!
