Стоять – так на гвоздях
Но только на специальных! Доски садху (в пер. с санскрита «святой человек») – безопасный инструмент эффективной оздоровительной практики, к которой, впрочем, нужно сперва привыкнуть.
Доброкачественный стресс, вызываемый гвоздестоянием, значительно улучшит ваш физический и эмоциональный тонус. Важно не спешить и делать всё постепенно – подробно расскажет сотрудник подмосковного СОБР «Булат» и постоянный эксперт рубрики #РосгвардейскийЗаряд Юрий Р.
