Немного базы – для решивших ворваться в гиревой спорт. #РосгвардейскийЗаряд расширяет границы возможностей!
Рубрику спортивных советов от воинов правопорядка продолжает её постоянный эксперт из СОБР «Булат» ГУ Росгвардии по Московской области. Это сейчас он бросает гири, как резиновые мячи, – а началось всё не год и не два назад с первого верно исполненного рывка.
Пусть же и твой первый рывок станет прологом чего-то большего! Внимательно смотри видео и отрабатывай этот базовый элемент – ровно через неделю разберём следующий.
