Экстренная новость для тех, кто всё ещё собирается привести себя в форму к пляжному сезону: половина лета – ВСЁ!
Но мы считаем, что заняться спортом – никогда не поздно. Для этого необязательно тратить баснословные суммы на абонемент в спортзал или скупать дорогостоящий инвентарь, т.к. самое главное – мотивация.
Сотрудник СОБР «Булат» Главного управления Росгвардии по Московской области демонстрирует комплекс упражнений, для выполнения которого достаточно турника и гирь. Попробуй повторить и не откладывай на завтра то, что можешь прокачать уже сегодня.
#РосгвардейскийЗаряд – правильное начало твоего дня!
